سمارت مام سمارت بيبي
يخاف بعض الأطفال مابين العام الأول والثاني من وقت الاستحمام بشدة، وينتج عن ذلك نوبات البكاء التي تمتد من أول دقيقة استحمام حتى مرحلة تجفيف الطفل وارتدائه ملابسه. اذا كنت تمرين من هذه التجربة، تابعي قراءة هذا المقال، سنقدم لك مجموعة من الخطوات التي ستساعد طفلك على الاسترخاء، والاستمتاع بوقت الاستحمام.
لماذا يخاف الطفل من وقت الاستحمام؟
قد يبدأ الشعور بالخوف من وقت الاستحمام منذ الولادة نتيجة خوف الطفل من صوت انغمار المياه أثناء الاستحمام أونتيجة تعرضه لتجربة سيئة مع الماء مثلًا، كحدوث اختناق بالماء أو بسبب درجة حرارة المياه المرتفعة أو المنخضة أو دخول الصابون إلى عينيه…
كيف أجعل طفلي يستمتع بوقت الاستحمام؟
ضعي طفلك في حوض استحمام فارغ
يمكن أن يكون حوض الاستحمام المليء بالماء مربكًا لطفلك، يمكن أن تشعره فكرة غمر جسده في بركة من المياه بالخوف، في حين أن وضعه في حوض فارغ يمكن أن يشعره بمزيد من الأمان.
بمجرد أن يجلس طفلك في داخل الحوض، قومي بملأ الحوض تدريجيًا بالماء ومن الأفضل ألا يصل الماء الى مستوى عالي من الحوض.
اخلعي ملابس طفلك تدريجيا
يبدأ العديد من الأطفال الصغار في مقاومة وقت الاستحمام بمجرد ما تبدأ الأم بخلع ملابس الطفل للاستعداد للاستحمام. بدلًا من ذلك، جربي مثلا إزالة بنطاله فقط في البداية أثناء وقوفه في حوض الاستحمام وتشغيل الماء لملأ الحوض، عندما يشعر براحة أكبر، أخلعي حفاضاته أو ملابسه الداخلية. عندما يرتفع الماء، ابدئي في إزالة قميصه حتى يصبح جاهزًا للجلوس في الماء.
احرصي على أن تكون درجة حرارة الماء مناسبة
يمكن أن يكون الانتقال من الشعور بالدفء الى التعرض للماء شيئا مربكا لطفلك. حافظي على راحته بالتأكد من أن الحمام و الماء في درجة حرارة دافئة ومهدئة لإبقائه مرتاحًا.
الفتي انتباه طفلك بالألعاب الملونة والمثيرة
يمكن لمجموعة جديدة من ألعاب الاستحمام أن تجعل طفلك يركزأقل على مخاوفه وتبعث الفضول في طفلك للعب والاكتشاف.
شاركي اللعب مع طفلك لجعل وقت الاستحمام ممتعا أكثر، مثلا افرغي المياه من وعاء لآخر،قلدي صوت البطة، رشيه بالمياه،… اجعلي وقت الاستحمام تجربة جديدة وممتعة لا يستطيع القيام بها في أي وقت آخر.
استخدمي يديك بدلاً من منشفة
يقاوم الطفل الصغير أقل عندما يتم استخدام اليدين لفرك جسده الصغيرعوض قطعة القماش المعتادة. ربما تكون اليدين أكثر لطفًا، على أي حال تحققي مما إذا كان التخلص من قطعة القماش واستخدام يديك سيفي بالغرض ويجعل طفلك مسترخيا أكثر.
اجعلي وقت الاستحمام تجربة إيجابية
هل أنت متوترة أثناء استحمام طفلك أم أنت مسترخية وهادئة؟ سوف يلاحظ طفلك هذا. حاولي أن تستمتعي بتجربة الاستحمام من البداية. غني أغانٍ سخيفة، والعبي بألعاب الاستحمام مع طفلك. كلما أظهرت أن الاستحمام أمر طبيعي وممتع، زاد احتمال أن يكون طفلك مستمتعا أيضا.
تفهمي مخاوف طفلك
خوف الأطفال الصغار من الاستحمام أمر شائع لا يجب أن يسبب لك الانزعاج، تفهمي مخاوف طفلك بدلاً من تجاهلها، حاولي فهم سبب خوف طفلك وجربي الخيارات المقترحة أعلاه لمساعدة طفلك على الشعور بالأمان والاستمتاع بوقت الاستحمام.
