سمارت مام سمارت بيبي
تعتبر أول خطوة لاثباث الذات بعد محاولات الوقوف، هي محاولة الطفل الأكل بمفرده. وعندما ينجح في ذلك فانه يكتسب الثقة والرغبة في تجربة المزيد. اليك عزيزتي فوائد تعليم الطفل الأكل بمفرده، وكيف يمكنك مساعدته على ذلك.
فوائد تعليم الطفل الأكل بمفرده
إن قدرة الطفل على إطعام نفسه هو جانب مهم من تطوره الشخصي والاجتماعي. إنه يساعد الطفل على اكتساب الثقة في نفسه وبناء شعوره بالاستقلالية.
بالاضافة الى ذلك، عندما يتناول طفلك الطعام بمفرده، فان ذلك سييجعلك تكفين عن القلق عما اذا كان قد تناول القدر الكافي من الطعام، لأنه يستجيب للاشارات الطبيعية للجوع والامتلاء، وسيكف عن الطعام فقط اذا شعر بالاكتفاء، رغم أنك ستشعرين أحيانا أنه لا يأكل سوى القليل ويبعثر الباقي.
هذه فرصة كذلك لمساعدة طفلك على معرفة المزيد عن طعم الأكل وملمسه ورائحته ودرجة حرارته. على سبيل المثال ، سيتعلم الطفل أنه من الأسهل التقاط قطعة من الموز بالمقارنة مع حفنة من الزبادي.
عندما يبدأ طفلك في إطعام نفسه، فإنه يستغل أيضا مهاراته الحركية الدقيقة، مما يعزز قوة عضلات اليد لديه. ستستمر هذه المهارات في التحسن شيئا فشيئا، وستساعده على أداء الوظائف اليومية، كالكتابة بشكل واضح والكتابة على لوحة مفاتيح الكمبيوتر وتقليب صفحات الكتب وتنظيف شعره وأسنانه.
متى يستطيع الطفل الأكل بمفرده وكيف تساعدينه على ذلك؟
ان استعداد الطفل لتناول الطعام بمفرده يبدأ من عمر 8 شهور، حين يستطيع التحكم في مسك الأشياء، فمن الرائع أن تشجعيه على ذلك، وتسمحي له بلمس الطعام رغم الفوضى التي سيسببها ذلك.
عند بلوغه الشهر 12، يستطيع الطفل مسك الأطعمة جيدا، يمكنك أن تناوليه بعض الأطعمة كالبطاطس المهروسة، أو قطع من الفواكه اللينة كالموز والخضرالمسلوقة، تجنبي بعض الأطعمة التي قد تسبب اختناق الطفل كالعنب أو الفول السوداني…
خلال هذه المرحلة سيحاول طفلك الامساك بالملعقة وتجربتها، يمكنك اعطاؤه ملعقة بينما تطعمينه أنت بملعقة أخرى.
عند بلوغه الشهر 18 سيبدأ طفلك بتناول طعامه وحده بملعقته الصغيرة، مع مساعدتك له وتعليمه كيفية مسك الملعقة بشكل صحيح لكيلا ينزلق الطعام.
بعد عمر العامين الى ثلاث سنوات سيكون طفلك قادرا على اطعام نفسه مع المراقبة طبعا، يمكنه حينئد الجلوس على طاولة الكبار ومشاركتهم تناول الطعام.
تعرفي على: طفلي يرفض الأكل…ما الحل؟
و أيضا: 9 أطعمة مفيدة لنمو دماغ طفلك
المراجع:
Children learning to feed themselves
When do toddlers start self-feeding
