سمارت مام سمارت بيبي
بصفتك أما، فإنك تتعاملين مع الكثير من المشاعر بشكل يومي لطفلك. قد تقفين حائرة أمام نوبات البكاء التي يمر بها طفلك والتي أحيانًا لا تعرفين سببها.
تلجأ الأم في أغلب الأحيان الى محاولة اقناع طفلها بالتوقف عن البكاء، لأنها ببساطة لاتريد أن ترى طفلها يتألم أولأنها لم تعد قادرة على سماع المزيد من البكاء، اعتقادا منها أن هذه هي الطريقة التي من المفترض أن يستجيب لها الطفل.
لماذا لا يجب أن تقولي عبارة توقف عن البكاء لطفلك الصغير؟
ليس الأمر أننا نريد أن يستمتع أطفالنا بالشعور بالحزن أو الانزعاج. لكن إخبارهم بالتوقف عن البكاء ليس الخيار الأفضل، بغض النظر عن مدى رغبتنا في قول ذلك.
التوقف عن البكاء سيقيد مشاعر طفلك
تخيلي أنك مررت بيوم عصيب في عملك أو في بيتك، شعرت بالضيق الشديد وانتهى بك الأمر بالبكاء، إلا أنه بدلاً من اعطائك مساحتك الخاصة، قال لك أحدهم عبارة توقفي عن البكاء وكوني قوية. هذا ليس لطيفا، أليس كذلك؟ لكن هذا في الحقيقة ما يشعر به طفلك عند سماعه هذه العبارة.
حتى لو كان طفلك يبكي بشأن لعبة مفقودة أوألم، أو يرغب بشيء ما، فهذا بالنسبة له شيء يستدعي البكاء. والرسالة التي ترسلينها له عندما تطلبين منه التوقف عن البكاء هي أنك تحبين أن تكوني بجواره عندما يكون سعيدًا، ولكن ليس عندما يكون منزعجا.
السماح للطفل بالبكاء يمنحه المساحة الآمنة التي يحتاجها للتعبير عن مشاعره. فالبكاء ضروري، إنه شافي. نحن جميعًا نبكي ونشعر بأننا أفضل من السابق.
تعرفي أيضا على: كيف أعلم طفلي الصغير التعبير عن مشاعره؟
التوقف عن البكاء يحول دون تعلم طفلك
اذا أخبرتي طفلك بالتوقف عن البكاء أوأنك غاضبة منه عندما يبكي، فمن المحتمل أنه سيقلل من الصراخ ويكتفي ببعض من الفواق والشهيق. لكنه بذلك لن يتعلم كيفية إدارة مشاعره عندما ينزعج. ماذا لو، بدلاً من إخباره بالتوقف عن البكاء، استخدمتي هذه اللحظة لتساعديه على تعلم مهارات ودروس قيمة؟
عندما تحملين طفلك بين ذراعيك مثلا، فإنك توضحين له أنك هنا من أجله، بغض النظر عن السبب. يمكنك أيضا أن تعلميه كيف يقوم بتهدئة نفسه كأن يأخد نفسا عميقا أو أن يتمسك بدميته المفضلة. بعد ذلك يمكنك التحدث معه عما حدث.
سوف يتعلم أن كل شخص يشعر بالحزن وأنه أمر طبيعي. هذا الغضب والإحباط لا يدوم، وأنك تستطيعين مساعدته لتجاوز هذه اللحظة. لكنه لن يتعلم أي شيء من هذا عندما تخبرينه ببساطة أن يتوقف عن البكاء.
عبارة توقف عن البكاء في الغالب لا تجدي نفعا
لن يتوقف طفلك عن البكاء فور سماعه عبارة توقف عن البكاء منك، لسبب وجيه، هو أن طفلك في هذه اللحظة لا يشعر بالراحة والأمان، خاصة إذا كانت ردة فعلك الصراخ ليكف عن ذلك.
ماهي بدائل قول عبارة توقف عن البكاء؟
تعلمين الآن عزيزتي أن قول عبارة توقف عن البكاء ليس حلا لتهدئة طفلك. لكنك قد تتساءلين ماذا يمكنني فعله عوض ذلك؟
واسي طفلك وامنحيه كل العطف والحب
سواء شعرطفلك بالأذى أوالحزن أوالغضب، عانقيه واجعليه يشعر بحبك. من خلال فرك ظهره أو تقبيله، يعرف أنك هنا من أجله، حتى وهو يبكي. يمكنك أن تقولي له مثلا: أعلم أن هذا مؤلم، ستكون بخير فأنا بجانبك.
لا تشتتي انتباه طفلك ليكف عن البكاء دون التحدث اليه عن سبب البكاء
عندما تشتتين انتباه طفلك وهو يبكي، دون مواساته أو التحدث اليه بهدوء عن السبب الذي يجعله يبكي، فأنت تفوتين الفرصة للتواصل معه ومساعدته على تعلم مهارة ادارة المشاعر، التي سيحتاجها في المستقبل. كما أن طفلك سيفهم من خلال ذلك أن مشاعره غير مهمة، أو أنك لا تستطيعين التعامل معها.
يحتاج الطفل إلى معرفة أنه قادر على التعامل مع عواطفه حتى يشعر بالأمان والثقة بالنفس.
ناولي طفلك أي دمية تشعره بالراحة
يمكن أن يكون إعطاء طفلك دمية أو لعبة يحبها طريقة عملية لتهدئة نفسه وشعوره بالراحة.
لا تعاقبي طفلك بسبب البكاء
تجنبي معاقبة طفلك، أواستخدام أسلوب التهديد، أو أن تحاولي جعله يخجل من نفسه فقط لأنه يبكي. هذا سيحول دون تعبيره عن مشاعره بطريقة سليمة.
امنحي طفلك المساحة والوقت الكافي للهدوء
ربما يستمر طفلك بالبكاء رغم قيامك بكل ما ذكرناه سابقا. لا بأس، امنحيه مساحة ووقتًا كافيين لكي يهدأ. ليس للعواطف حدود زمنية أو يجب أن تنتهي في خمس دقائق.
قد تتساءل بعض الأمهات عما ان كانت مواساة الطفل الشقي بعض الشيء ستدلله و تجعله يسيء السلوك مرة أخرى، الجواب هو لا طبعا، لأن ما يجعل الطفل يسيء السلوك، هو تركه والتغاضي عنه أثناء قيامه بسلوكات سيئة. وقد تتساءل بعض الأمهات أيضا عما ان كانت المواساة ستجعل الطفل يبكي باستمرار للحصول على الاهتمام ولفت الانتباه. الجواب هو لا أيضا، الا اذا كانت الأم تعانق طفلها وتقبله عندما يبكي فقط، وهذا غير وارد.
على العكس، فتهدئة الطفل بحب ستقلل من كمية وتردد نوبات البكاء. من المرجح أن يتوقف طفلك عن البكاء بين ذراعيك أكثر مما لو أخبرته بنفسك أن يتوقف عن البكاء. كل ما يحتاجه طفلك هو ذلك العناق والطمأنينة أنه سيكون بخير.
المصادر:
